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Xing Branchen-News/ RP ONLINE - "Warum Seufzen wichtig für die Gesundheit ist"
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Xing Branchen-News/ FOCUS ONLINE - "Schlank durch Meditation: So können Sie einfach erfolgreich abnehmen"

"Testen Sie die 3-Minuten-Übung!
Nutzen Sie die folgende Meditation, um sich mit dieser Form der Entspannung vertraut zu machen:

Suchen Sie sich für die nächsten drei Minuten einen ruhigen Platz. Setzen Sie sich aufrecht hin und schließen Sie die Augen. Nehmen Sie zu Beginn ein paar tiefe Atemzüge und begeben Sie sich dann an einen Wohlfühlort – vielleicht Ihr Garten, ein palmengesäumter Strand, ein Berggipfel... Achten Sie darauf, was in Ihrem Körper passiert. Nehmen Sie alles wahr, ohne dieses zu beurteilen. Bleiben Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit bei Ihrem Atem. Er fließt ruhig und stetig durch Ihren Körper.

Ihre Gedanken werden immer wieder versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu erlangen. Lassen Sie sie weiterziehen, indem Sie sie nicht aufgreifen und sich stattdessen erneut auf Ihren Atem konzentrieren. Es geht darum, dass Sie wieder lernen zu unterscheiden, was Ihr Körper braucht – und nicht was er will.
Diese Technik hilft Ihnen, besonders in stressigen Phasen runterzukommen und keine Hauruck-Entscheidungen zu fällen."

Quelle:
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Die angeführte Testübung ist eine yogische Meditations-Grundlagenübung zur inneren Sammlung, Konzenration und Entspannung. Als Ausklang der Meditation, das hat die "Expertin" des verlinkten Texts vergessen, ganz wichtig, das Zurücknehmen: Ballen Sie die Hände zu Fäusten, spannen Sie die Arme gestreckt, deutlich spürbar aber nicht zu fest, an bis zu den Schultern und lassen Sie die Anspannung mit der dann folgenden Ausatmung wieder vollkommen los... Dann können sie die Augen wieder öffnen. Viel Freude beim Üben.

FAZ - "EU-Kommission will Glyphosat-Zulassung für 18 Monate verlängern"
http://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/u ... 14059.html

FOCUS online - "Unterschätztes Risiko: Warum ein Kaiserschnitt Ihr ganzes Leben zerstören kann"
http://www.focus.de/gesundheit/experten ... a381c239f6

Immer mehr Frauen lassen aus Bequemlichkeit oder Angst vor Schmerz und anderen Unbequemlichkeiten einen Kaiserschnitt durchführen. Dessen Risiken weden jedoch meist unterschätzt und sind deutlich höher als die bei einer natürlichen Geburt.

N24 - "Syphilis breitet sich rasant in Deutschland aus"
http://www.n24.de/n24/Wissen/Gesundheit ... d-aus.html

Besondere Gefahr:
"Weil die Symptome der Syphilis oft weder sichtbar noch schmerzhaft sind, bleibt die Bakterieninfektion zunächst häufig unentdeckt."
Quelle (s. o.)

FOCUS online - "Essen Sie nichts, auf dem „gesund“ steht!"
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehru ... 71363.html

Kommentar
Wie wahr, wie wahr... Das Leben kann so einfach sein, wenn man denn den eigenen Kopf dafür verwendet, wofür er von der Natur gedacht ist... und nicht nur als Mützenständer.

FOCUS online - "Teuer und sinnlos: Auf 9 Lebensmittel können Sie getrost verzichten"
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehru ... 34672.html

Xing News/ Focus online - "Migräne - Was gegen den Kopfschmerz hilft"
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Excubitor hat geschrieben:Xing News/ Focus online - "Migräne - Was gegen den Kopfschmerz hilft"
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Ich kann ein Lied von diesem jahrzehntelang anhaltenden Martyrium singen.
Meine Hausärztin hatte mir Triptane verschrieben, weil andere Tabletten wirkungslos waren. Die habe ich eingenommen, sobald ich gespürt habe, dass ein Migräneanfall im Anmarsch ist. Augenflimmern war ein untrügliches Zeichen dafür. Rechtzeitig diese Tablette eingenommen, hat es gut geholfen. Bin ich aber morgens schon mit Migräne aufgewacht, war es zu spät für das Medikament. Da musste ich dann durch - egal wie.
Rein zufällig entdeckte ich für mich Spirulina und ...hoppla, der nächste Migräneanfall war nicht mehr so stark und ich konnte auf das Schmerzmittel sogar verzichten. Für eine Weile verzichtete ich leider auf Spirulina und prompt kam "meine" Migräne wieder. Ich wollte natürlich diesen Zustand nicht mehr erleben müssen und fing wieder an, täglich Spirulina einzunehmen. Seit etwa acht oder neun Jahren bin ich beschwerdefrei - keine Migräneattacken mehr. Vermutlich habe ich diese Krankheit von meiner Oma vererbt, sie hatte auch dauernd Kopfschmerzen.

Äh.. ich habe ne Frage.. was hilft gegen Wasser in den Beinen und Schuppenflechte?

Sonnenschein+8+ hat geschrieben:Äh.. ich habe ne Frage.. was hilft gegen Wasser in den Beinen und Schuppenflechte?

Bei Schuppenflechte weiß ich gerade nicht bescheid, aber bei Wasser in den Beinen (Füßen) sollte zunächst einmal Einiges vorab geklärt werden, da die Ursachen sehr zahlreich sein können. Wenn es sich um geschwollene Füße in den Abendstunden und sogenannte 'schwere Beine" handelt, das sich nicht nach ein paarTagen wieder von selbst reguliert, könnte ein Herz-Kreislaufproblem, eine Nierenschwäche, eine Schwäche des Lymphsystems, Diabetes Mellitus, die Schilddrüse und noch einiges Andere dahinterstecken. Es bedarf dann grundlegender Klärung durch einen Arzt, was tatsächlich vorliegt. Sollte eine Herz-Kreislaufschwäche diagnostiziert werden gibt es , so es sich noch nicht um einen schwerwiegende handelt, eine ganze Reihe von natürlichern Möglichkeiten der Unterstützung des eigenen Organismus über die Nahrung und natürliche Heilmittel, ohne dass man sich sofort mit Medikamenten vollpumpen lassen muss.