Strategien gegen Stress
Verfasst: Fr 8. Feb 2019, 19:00Xing News Insiders- "Optimismus – die beste Strategie gegen Stress"
https://www.xing.com/news/insiders/arti ... share=news
Kommentar
Eine insgesamt, als eingegrenzt und nicht bedingungslos optimistisch vermittelte, wirklich gute Strategie gegen Stress (in Form von Disstress). Man sollte nur nie vergessen und sich immer darüber im Klaren sein, dass nicht alles glatt laufen kann. (Das anzunehmen war der kapitale Fehler der Strömung des Positiven Denkens der 80ger Jahre des letzten Jahrhunderts).
Einzig auffällig an dem Artikel ist, dass unter Punkt 11 ausgerechnet über den schwierigsten Teil, nämlich die korrekte Selbsteinschätzung, ziemlich lapidar hinweg gegangen wird als sei es das einfachste von der Welt. Das ist jedoch nicht so. Leider sind wir als Menschen so geartet, dass gerade eine korrekte Selbsteinschätzung durch subjektive Fehleinschätzungen der Möglichkeit großen Irrtums unterworfen ist. Es gehört zu den schwierigsten Aufgaben überhaupt sich selbst möglichst korrekt einzuschätzen. Angefangen von Konditionierungen unterschiedlichster Art bis hin zu subjektiver Schönfärberei wird man bei dieser Aufgabe leicht Opfer einer Vielzahl von Fehlerquellen. Verbindet man jedoch Punkt 11 direkt mit Punkt 5 und vergewissert sich z. B. über Fremdeinschätzungen zur eigenen Person auch anderer Sichtweisen, so wird das Ergebnis schon wesentlich genauer und realistischer und man kann das Risiko eines Fehlers dabei deutlich minimieren.
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Eine insgesamt, als eingegrenzt und nicht bedingungslos optimistisch vermittelte, wirklich gute Strategie gegen Stress (in Form von Disstress). Man sollte nur nie vergessen und sich immer darüber im Klaren sein, dass nicht alles glatt laufen kann. (Das anzunehmen war der kapitale Fehler der Strömung des Positiven Denkens der 80ger Jahre des letzten Jahrhunderts).
Einzig auffällig an dem Artikel ist, dass unter Punkt 11 ausgerechnet über den schwierigsten Teil, nämlich die korrekte Selbsteinschätzung, ziemlich lapidar hinweg gegangen wird als sei es das einfachste von der Welt. Das ist jedoch nicht so. Leider sind wir als Menschen so geartet, dass gerade eine korrekte Selbsteinschätzung durch subjektive Fehleinschätzungen der Möglichkeit großen Irrtums unterworfen ist. Es gehört zu den schwierigsten Aufgaben überhaupt sich selbst möglichst korrekt einzuschätzen. Angefangen von Konditionierungen unterschiedlichster Art bis hin zu subjektiver Schönfärberei wird man bei dieser Aufgabe leicht Opfer einer Vielzahl von Fehlerquellen. Verbindet man jedoch Punkt 11 direkt mit Punkt 5 und vergewissert sich z. B. über Fremdeinschätzungen zur eigenen Person auch anderer Sichtweisen, so wird das Ergebnis schon wesentlich genauer und realistischer und man kann das Risiko eines Fehlers dabei deutlich minimieren.