Excubitor hat geschrieben:Spektrum.de - "KÖRPERLICHE AKTIVITÄT: Welcher Sport ist am besten für die Psyche?"
"Sport ist gut für den Geist: Körperliche Aktivität reduziert beispielsweise die Gefahr psychischer Erkrankungen. Das liegt unter anderem an ihrer stimmungsaufhellenden Wirkung. Doch welche Art von Training ist am besten geeignet, um die Laune zu heben? Das war die Fragestellung einer neuen Übersichtsarbeit, die Forscher um John Chan von der chinesischen Universität Shenzhen veröffentlichten.[...]"
Mehr dazu unter der Quelle:
https://www.spektrum.de/news/welcher-sp ... tent=heute
Übrigens ist Schach auch eine anerkannte Sportart ...
Link